内应力，是在没有外部力量的作用下，存在于材料内部本身，保持材料自身平衡的应力。不锈钢球内应力一般是由于在钢球加工过程中，由于外部受力而产生形变，在钢材内部的金相组织结构中产生相互作用的内部力量，以抵抗这种外部所受的力量，并尽力使物体从形变后的位置恢复到形变前的，保持钢球圆度不形变。

但是不锈钢球内部存在内应力的话，在长期的研磨使用过程中会使钢球表面容易破裂。因为钢球内部应力与外部力量作用的相互作用下，使钢球表面容易变脆，到时钢球在研磨抛光过程中破裂。所以，钢球内应力必须要释放。

消除内应力的方法有很多，可以对金属工件进行热处理，也可以对金属工件进行强化处理，或者通过敲打针对方式对内应力进行消除。

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